为切实加强学生心理健康教育工作,帮助学生科学疏导心理压力、培育健康心理素养及急救能力,4月23日,旅游管理学院特邀和田地区人民医院儿科医护人员一行来校,开展“拥抱内心,点亮青春”专题讲座。讲座有学院党支部书记李娟主持,全体学生参加。

讲座第一部分围绕认识情绪困扰、掌握情绪急救方法、改善睡眠质量、学会专业求助四大板块,引导学生认知情绪、懂得自救。第二部分主要教授学生急救知识,医护人员们逐条演示动作要领,同学们积极踊跃的学习实践,跟随指导现场实操练习。

本次讲座兼具理论性与实用性,既普及系统化心理健康常识,又传授可落地的自我调节手段,有效提升学生心理自助、互助意识,夯实学院健康育人工作基础。